El estrés, es una realidad de la sociedad actual y uno de los factores que aumenta el riesgo de padecer dolores musculares. El estrés altera el estado de los nervios que controlan el funcionamiento de los músculos, facilitando su contractura. En esa situación, la contractura muscular puede aparecer ante esfuerzos musculares muy pequeños, o incluso […]
Estrés y dolencias físicas Ver Post »
¿Te despiertas con cansancio en la musculatura de la boca, cara o cuello y dolor en la región de la mandíbula y los dientes?. Si la respuesta es sí, es probable que padezcas bruxismo. Te contamos algunos de los síntomas: Te rechinan los dientes o te han comentado que esto te ocurre cuando duermes. Desgaste
¿Padeces de bruxismo? Ejercicios para tratarlo. Ver Post »
La incontinencia urinaria es un tema ‘tabú’ y en muchas ocasiones no se quiere reconocer, pero es un problema frecuente que afecta a mucha gente. Cuando existe una incontinencia urinaria se producen pequeñas fugas de orina al realizar cualquier movimiento abdominal, por ejemplo al toser, estornudar, reír, saltar, cargar pesos o hacer ejercicio. Por ello
Incontinencia urinaria y fisioterapia. Ver Post »
El pasar muchas horas sentado es uno de los factores que más riesgo producen para la postura de nuestra espalda, por lo tanto es fundamental saber como sentarse bien para no perjudicarnos. Aquí te damos algunos consejos: Encuentra una silla que te permita colocar completamente la espalda de forma recta, que queden las piernas con
Consejos para cuidar tu espalda en la oficina Ver Post »
Aunque a primera vista los masajes en las playas puedan ser bastante llamativos, los riesgos para la salud no son pocos. La falta de conocimientos e higiene puede dar lugar a lesiones e infecciones. Cada vez son más los masajes ofrecidos en las playas españolas pero estos individuos carecen de conocimientos para realizar masajes, lo
¡Cuidado con los masajes de playa! Ver Post »
La presoterapia está ganando cada día más adeptos para el tratamiento de la retención de líquidos, la celulitis, las piernas cansadas y la flacidez. La presoterapia consiste en aplicar determinadas presiones de aire sobre diferentes partes del cuerpo, ejerciendo una compresión y un relajamiento alternados que actúan de forma muy eficaz en nuestro sistema linfático.
¿Has oído hablar de la presoterapia? Ver Post »
La Osteopatía está especialmente indicada en niños. Al ser en estos años donde la evolución y crecimiento es un hecho y numerosas estructuras están en formación, la Osteopatía puede aportar ventajas definitivas. Su objetivo es devolver al organismo la movilidad tanto de estructuras óseas como de partes blandas. Así, el terapeuta aplica, con sus manos,
Osteopatía Infantil Ver Post »
Cuando pensamos en fisioterapia directamente nos imaginamos problemas musculares o la realización de alguna rehabilitación, pero también podemos tratar otras patologías. La fisioterapia respiratoria hace referencia al conjunto de técnicas físicas encaminadas a eliminar las secreciones de la vía respiratoria y mejorar la ventilación pulmonar. La rehabilitación respiratoria tiene como objetivo facilitar la eliminación de
Fisioterapia respiratoria Ver Post »
La insuficiencia venosa crónica, también conocida como varices o venas varicosas, son venas hinchadas a causa de una acumulación anormal de sangre debido a la debilidad, a menudo heredada, en las paredes y válvulas de las venas superficiales. Esto hace que las venas se ensanchen y se dilaten, de manera que la sangre se acumula
¿Qué son las varices y cómo prevenirlas? Ver Post »
¿Qué es el intrusismo? Es el ejercicio de actividades profesionales por personas no autorizadas para ello, pudiendo constituir un delito. Según la legislación española, el hecho de que una persona se haga pasar por un profesional titulado cuando no lo es, es un delito penal, tipificado con pena de cárcel. No es lo mismo ser
Intrusismo en Fisioterapia Ver Post »
