Pilates Terapéutico en Ciudad Real

Ejercicio terapéutico basado en los principios de Joseph H. Pilates impartido por fisioterapeutas especializados en el método.

Grupos Reducidos

Clases en grupos reducidos para una completa supervisión.

Valoración y seguimiento

Valoración fisioterápica individual y seguimiento de la lesión

Mejora tu dolor de espalda

Tratamiento específico de lumbalgias, cervicalgias, hernias discales y alteraciones de la alineación postural

Recuperación después del embarazo

Recuperación post-parto

Mejora tu suelo pélvico

Disfunciones del suelo pélvico

Icono pilates osfivelEn nuestra clínica de fisioterapia y osteopatía, impartimos clases de pilates gracias a nuestros fisioterapeutas expertos que diseñan un plan específico adaptado a las necesidades de cada paciente. Teniendo en cuenta la edad, el nivel o también el dolor que puedan sufrir, supervisamos de forma constante cada ejercicio y realizamos las correcciones necesarias para llevar a cabo la sesión de una forma cómoda, segura y efectiva.

Clases de pilates terapeutico en ciudad real

Pilates Terapéutico: ¿En qué consiste?

El Pilates Terapéutico es una técnica que se utiliza como tratamiento y prevención de problemas de espalda. Por medio de ejercicios para el desarrollo de la musculatura interna del abdomen y de la musculatura propia de la espalda con el fin de aportar estabilidad a la columna vertebral.

En Fisioterapia Osfivel lo realizamos en grupos reducidos y dirigidos por fisioterapeutas colegiados, eso marca la diferencia aportando profesionalidad y seguridad.

Recomendación
La aptitud física es el primer requisito de la felicidad

VEnturA VÉLEZ

Director

¿Qué beneficios vas a obtener con nuestras clases de Pilates?

  • Mejora de la Postura y Alivio del Dolor: El Pilates terapéutico, cuando se enseña y supervisa adecuadamente por fisioterapeutas, ayuda a corregir desequilibrios musculares y promueve una mejor alineación corporal. Esto puede reducir el dolor crónico en áreas como la espalda, cuello, hombros y caderas.
  • Fortalecimiento Muscular y Flexibilidad: Los ejercicios de Pilates terapéutico se centran en fortalecer los músculos profundos del abdomen, la pelvis y la espalda, lo que ayuda a mejorar la estabilidad y la flexibilidad de todo el cuerpo. Esto es especialmente beneficioso para personas con lesiones o afecciones musculoesqueléticas.
  • Rehabilitación de Lesiones: Los fisioterapeutas pueden adaptar los ejercicios de Pilates terapéutico para satisfacer las necesidades específicas de rehabilitación de lesiones, ya sea después de una cirugía, una lesión deportiva o un accidente. Estos ejercicios ayudan a fortalecer y estabilizar la zona afectada, facilitando una recuperación más rápida y completa.
  • Reducción del Estrés y Mejora del Bienestar Mental: El Pilates terapéutico no solo beneficia al cuerpo, sino también a la mente. A través de la concentración en la respiración y la ejecución correcta de los movimientos, se promueve la relajación y se reduce el estrés. Esto puede tener un impacto positivo en la salud mental y emocional de las personas.
  • Prevención de Lesiones Futuras: Al fortalecer los músculos estabilizadores y mejorar la flexibilidad y la postura, el Pilates terapéutico ayuda a prevenir lesiones futuras. Los fisioterapeutas pueden identificar áreas de debilidad o desequilibrio y diseñar programas de ejercicios personalizados para fortalecer esas áreas y reducir el riesgo de lesiones recurrentes.

Nuestros Horarios

LUNESMARTESMIÉRCOLESJUEVES
10:00PILATESPILATESPILATESPILATES
11:00PILATESPILATES
17:00PILATESPILATES
18:00PILATESPILATESPILATESPILATES
19:00PILATESPILATESPILATESPILATES
20:00PILATESPILATESPILATESPILATES

¿A qué esperas para empezar a sentirte mejor?

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